Mudras Kompaktf Hrer

Mudras   Kompaktf  hrer PDF
Author: Andrea Christiansen
Publisher:
ISBN: 9783424151695
Category :
Languages : un
Pages : 115

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Mudras Kompaktf Hrer

by Andrea Christiansen, Mudras Kompaktf Hrer Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Mudras Kompaktf Hrer books,



Mudras

Mudras PDF
Author: Gertrud Hirschi
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 364101140X
Category : Health & Fitness
Languages : un
Pages : 240

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Mudras

by Gertrud Hirschi, Mudras Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Mudras books, Dieser Mudra-Band von Gertrud Hirschi stellt eine Reihe von Mudras vor, die speziell die Bedürfnisse des modernen Menschen im Alltag ansprechen. Für Beziehungsprobleme gibt es beispielsweise die "Loslass-Mudra". Die "Be-cool-Mudra" baut hemmende Ängste ab, die "Schutz-Mudra" unterstützt bei Mobbing und Problemen am Arbeitsplatz, die "Auftritts-Mudra" stärkt die Selbstsicherheit, und die "Gedächtnis-Mudra" stärkt das Erinnerungsvermögen.



Mudras Yoga F R Die H Nde

Mudras   Yoga f  r die H  nde PDF
Author: Andrea Christiansen
Publisher:
ISBN: 9783424152401
Category :
Languages : un
Pages : 112

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Mudras Yoga F R Die H Nde

by Andrea Christiansen, Mudras Yoga F R Die H Nde Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Mudras Yoga F R Die H Nde books,



Mudras

Mudras PDF
Author: Gertrud Hirschi
Publisher:
ISBN: 9783442216611
Category :
Languages : un
Pages : 239

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Mudras

by Gertrud Hirschi, Mudras Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Mudras books,



Mudras 40 Yoga Handgesten In Wort Und Bild

MUDRAS   40 Yoga Handgesten in Wort und Bild PDF
Author: Aurelia Fellini
Publisher: BookRix
ISBN: 3736823606
Category : Health & Fitness
Languages : un
Pages : 3

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Mudras 40 Yoga Handgesten In Wort Und Bild

by Aurelia Fellini, Mudras 40 Yoga Handgesten In Wort Und Bild Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Mudras 40 Yoga Handgesten In Wort Und Bild books, Mit Mudras die Gesundheit stärken Als Mudra werden symbolische Hand- und Fingerstellungen bezeichnet, die zur Götterverehrung, zur Kommunikation und als Ausdrucksmittel im indischen Tanz angewandt werden. Längst haben die Handgesten und ihre Wirkung Einzug in unsere Gesellschaft gefunden. So werden im Yoga und bei Meditationen regelmäßig Mudras angewendet. Mit diesem Buch lernen Sie auf eindrückliche und verständliche Weise, wie Sie die wichtigsten 40 Yoga Handgesten anwenden und was diese Bewirken. In Wort und Bild sind die Mudras leicht nachvollziehbar und für jedermann spielend erlernbar. Ideen, Tipps und Tricks helfen zur erfolgreichen Anwendung dieser Mudras. Dieses Buch eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen. Die praktischen Übungen können jederzeit und überall angewendet werden und sofort im Alltag einfließen. Beliebt ist dieses Werk außerdem zum Nachschlagen der einzelnen Übungen.



Mudras

Mudras PDF
Author: Aurelia Fellini
Publisher: CreateSpace
ISBN: 9781500327576
Category : Self-Help
Languages : un
Pages : 50

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Mudras

by Aurelia Fellini, Mudras Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Mudras books, Mit Mudras die Gesundheit stärken Als Mudra werden symbolische Hand- und Fingerstellungen bezeichnet, die zur Götterverehrung, zur Kommunikation und als Ausdrucksmittel im indischen Tanz angewandt werden. Längst haben die Handgesten und ihre Wirkung Einzug in unsere Gesellschaft gefunden. So werden im Yoga und bei Meditationen regelmäßig Mudras angewendet. Mit diesem Buch lernen Sie auf eindrückliche und verständliche Weise, wie Sie die wichtigsten 40 Yoga Handgesten anwenden und was diese Bewirken. In Wort und Bild sind die Mudras leicht nachvollziehbar und für jedermann spielend erlernbar. Ideen, Tipps und Tricks helfen zur erfolgreichen Anwendung dieser Mudras. Dieses Buch eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen. Die praktischen Übungen können jederzeit und überall angewendet werden und sofort im Alltag einfließen. Beliebt ist dieses Werk außerdem zum Nachschlagen der einzelnen Übungen.



Die Mudrabox

Die Mudrabox PDF
Author: Stefanie Schmid-Altringer
Publisher: GRÄFE UND UNZER
ISBN: 3833835613
Category : Health & Fitness
Languages : un
Pages : 64

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Die Mudrabox

by Stefanie Schmid-Altringer, Die Mudrabox Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Die Mudrabox books, Mit Mudras entspannen, Kraft schöpfen und gesund werdenPopstars wie Madonna machen sie, Wirtschaftsbosse wie Bill Gates machen sie und alle schwören auf ihre positive Wirkung. Doch was hat es denn eigentlich auf sich mit den Mudras, diesen Handyoga-Gesten, die in der hinduistischen und buddhistischen Praxis seit Jahrhunderten eingesetzt werden? Wie und warum wirken sie und wie können wir sie auch im Alltag für unser körperliches und geistiges Wohlbefinden nutzen? Die Mudrabox, in der sich ein ausführliches Buch und 43 praktische Übungskarten befinden, beantwortet diese Fragen fundiert und zeitgemäß. Ist die Autorin doch nicht nur mit der Yogatradition vertraut, sondern kann als Ärztin und Wissenschaftsjournalistin auch neue Erkenntnisse aus der modernen Forschung beisteuern. Unter den drei Kategorien Entspannen, Kraft spüren und gesund werden findet jeder schnell die Mudras, mit denen er sich wirkungsvoll unterstützen kann. Und wer mag, kann sich die entsprechenden Karten als Gedächtnisstütze in die Tasche stecken, auf den Schreibtisch oder das Nachtkästchen legen. Finger-Yoga eignet sich für alle Menschen – ob krank oder gesund, fit oder ungeübt. Wer Yoga praktiziert oder meditiert, finde in der Mudrabox neue Anregungen für das regelmäßige Üben. Die wunderschön gestaltete und zugleich praktische Box ist auch sehr gut als Geschenk geeignet.



Die Heilkraft Der Mudras

Die Heilkraft der Mudras PDF
Author: Acharya Keshav Dev
Publisher:
ISBN: 9783936486780
Category :
Languages : un
Pages : 144

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Die Heilkraft Der Mudras

by Acharya Keshav Dev, Die Heilkraft Der Mudras Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Die Heilkraft Der Mudras books,